体验格斗艺术的魅力：张伟丽的体育直播，带来肾上腺飙升的快感

在中国格斗界，张伟丽无疑是最耀眼的明星之一。作为UFC女子草量级冠军，她不转睛，直到最后一刻才分出胜负。这种紧张刺激的氛围让观众们肾上腺素飙升，仿佛置身于一场真正的格斗盛会。

张伟丽在UFC比赛中

总结

张伟丽的体育直播是一次无与伦比的格斗艺术体验。它不仅让观众们亲临格斗现场，感受肾上腺素飙升的快感，更是一个学习格斗技巧、提升格斗知识的宝贵平台。对于格斗爱好者来说，这是不容错过的盛宴。让我们一起跟随张伟丽的脚步，领略格斗艺术的无限魅力。

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为什么我一剧烈运动一会就没气没体力

说明你运动幅度太大了，同时也说明你的心肺能力不够强。 一开始从慢跑之类的运动开始，把时间拉长，锻炼耐力。

适合人体补充钾元素的一种化合物：碘酸钾还是氯化钾？

我有缺钾的毛病多年了，服用的是氯化钾口服液。 只是，氯化钾确实有副作用，服用后经常胸闷冒汗。 我觉得，最好还是坚持体育锻炼，增强自己的抵抗力。 下面是网上搜集到的，与你共享吧。 【药理毒理】 氯化钾是一种电解质补充药物。 钾是细胞内的主要阳离子，是维持细胞内渗透压的重要成分。 在细胞内浓度约为150～160mmol/L，在细胞外液浓度较低，仅为3.5～5.0mmol/L。 机体主要依靠细胞膜上的Na+、K+、及ATP 酶来维持细胞内外的K+、Na＋浓度差。 体内的酸碱平衡状态对钾的代谢有影响，如酸中毒时H＋进入细胞内，为了维持细胞内外的电位差，K＋释放到细胞外，引起或加重高钾血症。 正常的细胞内外钾离子浓度及浓度差与细胞的某些功能有着密切的关系，钾参与酸碱平衡的调节，糖、蛋白质的合成以及二磷酸腺苷转化为三磷酸苷需要一定量的钾参与；钾参与神经及其支配器官间、神经元间的兴奋过程，并参与神经末梢递质（乙酰胆碱）的形成；心脏内钾的含量可影响其活动，低钾时心脏兴奋性增高，临床血钾过低的患者以心律失常为主；钾是维持骨骼肌正常张力所必需的离子。 钾离子不足则表现为肌无力，抽搐。 【药代动力学】 氯化钾口服后可迅速被胃肠道吸收。 钾90％从肾脏排泄， 10％随粪便排出。 【适应症】 （1）治疗低钾血症：各种原因引起的低钾血症，如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾性利尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖皮质激素和补充高渗葡萄糖等。 （2） 预防低钾血症：当患者存在失钾情况，尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时（如使用洋地黄药物的患者），需预防性补充钾盐，如进食很少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上腺皮质激素、失钾性肾病、Bartter综合征等。 （3）洋地黄中毒引起频发性、多源性早搏或快速心律失常。 【用法用量】 口服钾盐用于治疗轻型低钾血症或预防性用药。 【不良反应】 （1）口服可有胃肠道刺激症状，如恶心、呕吐、咽部不适、胸痛（食道刺激），腹痛、腹泻、甚至消化性溃疡及出血。 在空腹、剂量较大及原有胃肠道疾病者更易发生。 （2）原有肾功能损害时应注意发生高钾血症。 【禁忌症】 （1）高钾血症患者。 （2）急性肾功能不全、慢性肾功能不全者。 【注意事项】 (1)下列情况慎用：①急性脱水，因严重时可致尿量减少，尿 K＋排泄减少；②家族性周期性麻痹，低钾性麻痹应给予补钾，但需鉴别高钾性或正常性周期麻痹；③慢性或严重腹泻可致低钾血症，但同时可致脱水和低钠血症，引起肾前性少尿；④传导阻滞性心律失常，尤其应用洋地黄类药物时；⑤大面积烧伤、肌肉创伤、严重感染、大手术后24小时和严重溶血，上述情况本身可引起高血钾症；⑥肾上腺性异常综合征伴盐皮质激素分泌不足；⑦接受留钾利尿剂的病人。 （2）用药期间需作以下随访检查：① 血钾；② 心电图；③ 血镁、钠、钙； ④ 酸碱平衡指标；肾功能和尿量； （3）服用普通片剂及糖衣片时，对胃肠道有强烈的刺激作用，所以最好溶解成溶液后服用。

为什么我早上起来头特晕

你这是由于体委性低血压引起的。 体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。 通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。 体位性低血压分为突发性和继发性两种。 突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。 主要表现是直立时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。 继发性多见于脊髓疾病，急性传染病或严重感染(如大叶性肺炎)，内分泌紊乱，慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。 一旦发生体位性低血压，应反复测量不同体位的血压，以便明确诊断，对症治疗，避免因晕厥给病人带来不良影响。 体位性低血压除病因治疗外，还应注意以下几点：(1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。 (2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。 (3)症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。 对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素。 (4)为预防体位性低血压发生，长期卧床的病人和患有高血压的老年人，在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，避免体位性低血压发生。 容易引起体位性低血压的药物包括四类：(1)抗高血压药：以胍乙啶和神经节阻断药最常见，其他还有肼苯哒嗪、双肼苯哒嗪、优降宁和α-甲基多巴等。 这类药物都能使血管紧张度降低，血管扩张和血压下降。 (2)安定药：以肌肉或静脉注射氯丙嗪后最多见。 氯丙嗪除具安定作用外，还有抗肾上腺素作用，使血管扩张血压下降；另外还能使小静脉扩张，回心血量减少。 (3)抗肾上腺素药：如妥拉苏林、酚妥拉明等，它们作用在血管的α-肾上腺素受体 (收缩血管的受体)上，阻断去甲肾上腺素的收缩血管作用。 (4)血管扩张药：如硝酸甘油等，能直接松弛血管平滑肌。 所以，在使用上述药物时，必须提高警惕，注意避免发生体位性低血压。 预防的方法有：(1)应用此类药物后不要突然站起，最好静卧1～2小时，站立后如有头晕感觉，应继续卧床休息。 (2)用药后，夜间起床大小便最容易引起体位性低血压，故夜间最好不入厕大小便。 (3)大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因，应该注意避免。 清晨起床时须加小心。 一旦发生体位性低血压，立刻将病人抬放在空气流通处，或将头放低，松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒。 对发作持续较长而神智不清楚的病人，可针灸百会、人中、十宣，必要时皮下注射升压药。 由氯丙嗪所致的体位性低血压禁用肾上腺素，因为肾上腺素具有 α作用和β作用，而α作用可被氯丙嗪所阻断，β作用就会突出地表现出来，引起某些血管扩张，使血压进一步降低。 此时可选用单纯兴奋α受体的拟肾上腺素药，如美速可新命，或新福林等，但纠正血压效果也不可靠。