深入了解足球比赛的时长度：一览每场赛事的时间规则

足球比赛的时间长度是一个重要的规则，影响着比赛的节奏和结果。不同的足球赛事有不同的时间规定，了解这些规定对于预测比赛结果和制定战术非常重要。

足球比赛时长的基础规则

足球比赛通常分为上下两个半场，每半场 45 分钟。中场休息时间为 15 分钟。如果比赛在常规时间内打成平局，则会进入加时赛，加时赛分为两个上半场，每半场 15 分钟。如果加时赛后仍无法决出胜负，则会进行点球大战。

在某些特定赛事中，比赛时间可能不同。例如：

• 青年足球比赛的时间通常会较短，例如 U12 比赛的上半场通常为 30 分钟，下半场为 25 分钟。
• 室内足球比赛的时间一般为两节，每节 20 分钟。
• 五人制足球比赛的时间一般为上下两个半场，每半场 20 分钟。

比赛时间的计算

足球比赛的时间从裁判鸣哨开始，到裁判再次鸣哨结束。比赛时间包括球处于运动中和停止中的时间。以下情况不会计算在比赛时间内：

• 中场休息时间
• 伤停补时
• 裁判暂停比赛的时间
• 点球大战

伤停补时

伤停补时是指在比赛结束时，裁判为了弥补比赛中